Ergometer: Definition, Typen und Vorteile für dein Training
Was ist ein Ergometer? Definition und Funktionsweise Ein Ergometer ist ein Trainingsgerät, das es ermöglicht, die körperliche Leistung unter kontrollierten Bedingungen zu messen und zu steuern. Die Funktionsweise basiert auf der Umwandlung von mechanischer Energie, die der Benutzer aufbringt, in messbare Parameter wie Leistung, Geschwindigkeit und Herzfrequenz. Ergometer sind darauf ausgelegt, ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten, …
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